Для Android ⇒ Runtastic Six Pack Full 1.4.1

Оцените новость / программу! 3 из 5, всего оценок - 1 60

Время избавиться от лишнего жира, заработать плоский живот и накачать пресс кубиками! Лучшие упражнения и тренировки для мышц живота собраны специалистами в приложении Runtastic Six Pack. Смотри HD видео, повторяй упражнения за виртуальными инструкторами и выполняй интенсивные тренировки для мышц пресса и всего торса. Похудеть и накачать пресс дома ещё никогда не было так просто. Выбери индивидуальную программу тренировок для пресса, начни заниматься и создай тело своей мечты!



Возможности и преимущества:
• Реалистичные виртуальные инструкторы, парень и девушка, шаг за шагом покажут разнообразные упражнения для всего торса
• Более 50 HD видеороликов с инструкциями
• Подбор уровня сложности, три научно обоснованных подхода к тренировкам
• Тренировочная программа «Кубики за 10 недель»
• Подборка готовых тренировок, включая «7 минут для пресса», «Хардкор», «Идеальная форма», «Фанат кубиков» и другие
• Мои тренировки: создай идеальную личную тренировку с личным расписанием для укрепления торса и потери веса
• Подбор упражнений по уровню физической подготовки
• Более 50 уникальных советов на каждый день
• Совместимо с планшетами и смартфонами
• Поддержка Chromecast: транслируй видео упражнений на экран компьютера или ТВ
• Тренировки не требуют никакого спортивного оборудования – выполняй упражнения где и когда удобно
• Корректируй вес, улучшай физическую подготовку, силу мышц, координацию движений и тонус всего организма
• Анализируй тренировки и общий прогресс с помощью детальных графиков
• Делись достижениями, фото и советами на Facebook, Google+ и Twitter
• Интеграция тренировок Runtastic с аккаунтом MyFitnessPal
• Загружай тренировки на Runtastic.com

Лучшие упражнения:
• Классические скручивания
• Диагональные скручивания
• Боковые скручивания
• Шаги альпиниста
• Опускания бёдер на боку
• Подъемы ног
• Повороты торса
• Планка
• Мостик
• Различные вариации скручиваний и многие другие!




Новое в версии 1.4:


Чтоб пользоваться приложением, нужно зайти под своими данными или создать аккаунт.

ОС: Android™ 4.1 и выше
Язык интерфейса: русский/мультиязычный

Скачать программу Runtastic Six Pack Full 1.4.1 (60,6 МБ):